ホーリーバジル

フレッシュ　ホーリーバジル　
またの名を
ラクシュミー・トゥルシー
ガパオ

葉が緑色の「ラクシュミー・トゥルシー (Lakshmi tulsi)」
アジアンテイストの料理やハーブティーとして

以下の効能があると　言われています
●ストレスを減らしストレスへの抵抗力を強める
●スタミナと持久力を強化する
●酸素の体の効率的利用を増やす
●免疫系を高める
●身体の中の酸化防止や他の栄養供給を豊富に提供する
●炎症を減らす
●胃潰瘍を防止する
●放射線から保護する
●熱、コレステロールと高血圧を下げる
●歯周病を予防する
●天然の抗菌物質として重要である
●抗ウイルス剤と抗真菌性の活動を示す
●他の栄養分の消化と吸収を改善する
●蚊など有害な昆虫さえ忌避